SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

surowe mieso

  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasem, bo ten w puszce nie jest najlepszej jakości, no i fakt że jest zakonserowany w blaszanym pojemniku też nie jest bez znaczenia. Wrzuć poprawiona dietę, tylko wpisuj surowe produkty, nie potrawy - czyli mięso z piersi kurczaka (surowe, ważone przed obróbką), a nie smażona piers z kurczaka bez panierki, bo to przekłamuje makro. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2017-04-04 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość wędlin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzucam cos "od siebie" artykul pochodzi z "internetowej Gazety Festiwalu Monitor Wydarzen" Pokaz pt. "Prawda i mity o parówkach" bardzo przypadł mi do gustu. Uważam za ciekawy pomysł pokazania, jak powstaje zwykła żywność (równolegle odbywał się pokaz pieczenia chleba). Przy tej okazji wyjaśniono także wiele [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2006-09-06 09:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kukurydzy nie, ale za to ziemniaki tak (z tym ze te to takie porcje rosadne nie zaraz pol kilo ) - zawsze można przyjąć ze max to ilość jak nasza pieść dłoni warzywa surowe, w postaci soku, gotowane, pieczone, jest ich tyle ze sie nie znudzą, korzystaj koniecznie codziennie ze szpinaku, i brokuła, kapusty - moga byc w soku, kielki, [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drobnych owocow 1. DZIEN – BIALKOWY OBIAD Mieso gotowane, pieczone bez tluszczu w ilosci 3 kotlety; lub ryba, lub 2 jajka, lub czesc miesa czesc sera Salata i surowe warzywa – dowolne 2 dl zupy 1 kromka chleba KOLACJA Dokladnie to samo, co na obiad, tylko o polowe mniej, bez zupy 2. DZIEN OBIAD Jeden pelen talerz fasoli [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] out, fasola out, owoce tylko lekkostrawne zadnych cytrusowych, smutno mi ale rowniez jogurt out, nabial i orzechy no i zadnego glutenu Poobcinalam, wiem :-) w diecie zostaje surowe jajko, lub gotowane na miekko, mieso najlepiej pieczone lub gotowane, a jeszcze lepiej surowe, pieczona ryba morska do diety dolacz enzymy tawienne, ukiszone owoce i [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chudym twarogiem opcja III :Kurczak z ryżem białym Jeżeli nie ma treningu siłowego tego dnia: opcja I : Tuńczyk w oleju + orzechy + przecier pomidorowy + warzywo: sałatka, surowe, gotowane - cokolwiek opcja II : Sałatka z kromką razowca opcja III : Gzik opcja IV : Ew. Jogurt z otrębami i owoc Obiad : Jeżeli po treningu to jakiekolwiek mięso lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-07-17 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dieta niskowęglowodanowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opcja. Co do jedzenia na surowo , ludzie w paleolicie jadali na surowo to fakt. Jednak co do dzisiejszych ludzi paleo zdania są podzielone - Ci którzy potrafią przełknąć surowe organy jedzą je surowe, reszta wykorzystuje obróbke termiczną. Zresztą sam Hanni pisał kiedyś, że pewien gosc z anglojezycznego forum typu paleo, ktory jest dla niego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2010-09-04 10:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kalmary, małże, krewetki, czarny ryz, spagetti, ryby, ośmiornice, hamburgery, pizze, chipsy, pieczone mięso, grillowane mięso, jak i warzywa gotowane i grillowane, jak i surowe. Z 3 strony były mięsa jak wieprzowina, wołowina, kurczak i ryba, które na bierząco był grillowane, a z 4 strony jedzonko dietetyczne - czyli kurczak piersi z wody, [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hej, ja jeszcze w sprawie tego pasztetu. Chcialam od Ciebie zgapic, bo jak piszesz fajna opcja zarcia na kilka dni, a jeszcze nigdy nie robilam. Mam glupie pytanie: czy Ty do tego blendowania/miksowania to cos najpierw obgotowujesz? Warzywa? Bo nie ma bata zeby moj blender je uciagnal surowe. W sumie jest dziadowski ale musze mu jakos pomoc :-)

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 10:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: lada dzien @ Obiad nr 2 opoznil sie o 2 godz, ale wcisnelam kolacje. Nie wiem na ile w tym chemii, ale w Biedrze sa kielki z jarmuzu. Takie surowe wrzucilam w pudelko pomiedzy ryz a mieso - smakowalo suuper :-) /SFD/2017/1/13/7d5c807b68b6488793c1f905fe905162.jpg

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowe jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co wszyscy wiemy), są chu...we i sama kupuje jajka na wsi z ww. Kiedyś zapytałam jej, ponieważ na siiłowni usłyszałam od paru osób, któe właśnie robią same odżywki, że jedza surower jajka- czy to zdrowe i racjonalne w ogóle. Wywaliła na mnie oczy jak 5ciozłotówki i się zapytała, czy mięso tez surowe bym zjadła? Albo co by było, gdybym mleko bez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mimo wszystko surowe tłuste mięcho/jaja/ew. mleko jest najbliższe ssakom mięsożernym, jak i milionom lat ich adaptacji do środowiska. porównywanie ludzi do zwierząt jest nie na miejscu. człowiek jak wynalazł ogień => , na owym ogniu podgrzewał/smażył/opiekał czy jak to tam nazwać - mięso diety Low Carb nie każdemu służą. Naprzykład [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2007-08-07 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalas wytyczne co do rozkladu jaki masz stosowac, wszytskie potrzebe infomracja masz w artykulach w regulaminie, poczytaj. Skoro smazysz mieso, to przeciez liczyc mieso surowe i wykozystany do smazenia tlusszcz, plu enewntualna panierke, jesli taka robisz. Jedym slowe zliczasz wszytski wykozystane skadniki. Co za roznica czy warzywa sa surowe [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2014-09-18 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem ile tego miesa zjadam.... jak np mam 340 g zeberek surowych z koscia, zjadlam jakas 1/3 z tego....no i nie wiem ile dokladnie zjadlam tak samo np jak podudzie wazy surowe z koscia 400-450g, to ile ma mieso z niego? z 200-250g? dodaje tez rozpiske na jutro dziekuje ze wszystkie trzymacie kciuki za moje zaskoczenie :) ja tez nie mam [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wartości odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konserwowa 132 1.2 Marchew surowa 27 0.2 Marchew gotowana 27 0.1 Ogórki surowe 14 0.1 Papryka surowa 29 0.5 Pieczarki surowe 17 0.4 [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudować diete przy specjalnych warunkach..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (Stół szwecki wiec mam duży wybór) zazwyczaj do wyboru jest: Ryba + mięso (różne rodzaje w zależności od dnia) + ryż lub ziemniaki +warzywa (mieszanka wszystkie świeże i surowe : groszek w strączkach, brokuły, kalafior, kukurydza, papryka, salata, pomidory koktajlowe + jakieś 2 -3 rodzaje surówek ryby, mięsa, ryże, kasze, zielone warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-10-11 00:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozostaje Ci kwestia sniadan w pracy albo na uczelni, prawda? To jest problem, niestety. Ja ja ide rano na uczelnie, to zabieram ze soba w worku strunowym pociete kabanosy, surowe ogorki, plastry zoltego sera i jak jem, to wszyscy mi zazdroszcza... To wszystko mozesz kupic i zabrac ze soba, mozesz kombinowac w sklepie, wiesz, troche szynki, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoj ograniczony światopogląd wrzuca leki i nowoczesne suplementy dietetyczne do jednego wora to sory. Jezeli chesz pozostac naturalna to nie kozystaj z dobr nauki - i jedz surowe, nie konserwowane mieso i liscie z drzewa tak jak to czynili nasi praprzodkowie. Witamy w świecie roku 2003 .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dietą, ale z produktami spożywczymi. W zdarza mi się kupować mięso za pół ceny - obniżka jest dokonywana w ostatnim dniu przydatności do spożycia. Wtedy kupuję więcej i surowe zamrażam w domowej zmarażarce. Zakładając, że: a) mięso nie jest myte domestosem i sztucznie przedłużane, b) mrożonki są zużywane w ok. 2 tygodnie, c) mięso nie jest [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zmieści :P)smarujemy odrobiną oleju. Podsmażamy cebulę, po czym dodajemy mięso i od razu dolewamy do tego ok 350ml bulionu. Dusimy mięso do chwili, aż nie będzie już surowe, dodajemy chili, czosnek, liśc laurowy i 2 ziela angielskie (opcjonalnie). Dusimy to wszystko aż płyn trochę nam odparuje, dodajemy pomirory z puszki, dalej dusimy.Na [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 09:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)